Индивидуальные занятия по плаванию взрослых – это программа, рассчитанная на персональные уроки с тренером. Инструктор поможет научиться держаться на воде, обучит стилям плавания и поставит правильную технику. На протяжении всей тренировки, внимание специалиста будет полностью сосредоточено на подопечном, поэтому можно получить максимальную отдачу и быстрее получить желаемый результат.
Плюсы индивидуальных тренировок
Индивидуальные занятия по плаванию взрослых в Москве в школе «Азбука плавания» проводят профессиональные тренеры, имеющие большой опыт работы и спортивное прошлое. Инструкторы в первую очередь строят доверительную атмосферу, становятся друзьями, и лишь потом — учителями. Такой подход позволяет создавать благоприятную эмоциональную обстановку, помогает повышать уверенность в своих силах, позволяет максимально расслабиться и получать удовольствие от процесса.
Подходит плавание индивидуально для взрослых, в первую очередь, тем, кто хочет освоить навык «с нуля». Также большой стаж нашей команды позволяет проводить тренировки по повышению уровня мастерства, освоению новых стилей и предсоревновательной подготовке.
Что нужно знать о тренировках
В этом разделе мы расскажем, что вам потребуется, чтобы индивидуальные занятия по плаванию взрослых проходили комфортно.
- Для занятий необходима медицинская справка, поэтому заранее посетите врача.
- При себе следует иметь купальник либо плавки, шапочку, сланцы, а также душевые принадлежности: полотенце, мочалку и мыло.
- Проходить в бассейн нужно за 15 минут до начала урока, чтобы подготовиться в комфортном темпе.
- При пропуске урока из-за болезни и наличии медсправки, его можно перенести в течение текущего месяца или на следующий месяц.
- У нас имеются раздевалки с шкафчиками на замке для одежды и личных вещей, и фены, которыми вы можете воспользоваться.