Школа плавания для детей и взрослых
+7 (495) 532-63-03
Время работы: 08:00 – 21:00
Заказать звонок

Оздоровительное плавание

  Дети Взрослые
Групповое обучение 5000 руб. 6500/7500 руб.
Индивидуальное обучение 1500 руб. 1700 руб.
Продолжительность занятия - 45 минут.
Хочу записаться

Укрепляйте организм оздоровительным плаванием!

Приятный и всем доступный способ приобрести отличную физическую форму и поднять настроение — поплавать в бассейне. Занятия оздоровительным плаванием особенно показаны жителям мегаполисов, которые постоянно сталкиваются со стрессом и дефицитом времени. Тренировки служат профилактикой многих заболеваний и делают ваше тело более красивым. Они подходят людям разного возраста и физической подготовки.

Польза оздоровительных тренировок

Наша школа набирает группы для детей и взрослых. Оздоровительное плавание в бассейне полезно в любом возрасте от дошкольного до пенсионного. Дети с ним растут здоровыми и стройными. Для них это отличная возможность отдохнуть от школьных занятий и хорошо показать себя на уроках физкультуры.

На организм взрослого человека плавание оказывает комплексный благотворный эффект:

  • укрепляются разные группы мышц, становятся гибкими суставы;
  • усиливается кровообращение, тренируются легкие;
  • повышается общий тонус и выносливость организма;
  • в воде калории сжигаются в 2 раза быстрее, чем на поверхности;
  • посещения бассейна снимают стресс и хорошо сказываются на нервной системе.

Для представителей старшего поколения польза также очевидна:

  • замедляются процессы старения;
  • укрепляется память благодаря воздействию на гиппокамп;
  • поддерживаются в тонусе сосуды;
  • снижается давление.

Если вы хотите укрепить организм без больших затрат времени и средств, выбирайте группу оздоровительного плавания в нашей школе!

 

Обратите внимание

  • Для занятий в бассейне вам необходимо иметь при себе: медицинскую справку, купальник или плавки, шапочку, очки, обувь для бассейна, полотенце, мыло, мочалку.
  • Проход в бассейн: за 15 мин до начала занятий.
  • Если вы пропустили занятие, то при наличии медицинской справки занятие можно перенести на следующий месяц или посетить тренировку в течение текущего месяца с другой группой.
  • К вашим услугам: комфортные раздевалки с закрывающимися шкафчиками, фены.

Почему нас выбирают?

Наша школа имеет ряд преимуществ

Тренеры
Тренеры
Тренеры – мастера спорта высочайшей квалификации с опытом работы более 20 лет.
Бассейн
Бассейн
Всегда чистый бассейн с ионизированной водой без запаха хлорки
Цены
Цены
Мы предлагаем оптимальную цену за качественные занятия с внимательными и профессиональными тренерами
Растим чемпионов
Растим чемпионов
Учим до спортивного разряда, проводим соревнования

Записаться на пробное занятие

Оставьте свои контактные данные
и наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время

Имя Необходимо указать имя
Телефон Необходимо указать телефон